「 お米の美容・ダイエット効果 」 一覧

先月のNHKスペシャルご覧になられました？   食の起源としてシリーズ全5回放送されるのですが 第一回目は日本人の主食であるお米が、ご飯が特集されました。   ちなみに、2回は塩、 …

先日放送された、日テレのザ！世界仰天ニュース見ましたか？   見てなかった方もいるかな？ 実は、こんなタイトルのコーナーがありました。   炭水化物抜きダイエットで命の危機   以 …

ダイエットの敵は炭水化物！ だからお米のご飯は食べない！   近年そういう声を頻繁に聞くようになっています。 中には、炭水化物を一切摂っていないという人までいるようで 私のように、お米を販売 …

梅雨から夏場にかけて暑さで食欲がなくなる頃ですね。 冷たい食べ物や冷たい飲み物ばかりになりよけいに食欲がわきません。   この悪循環はダイエットや健康にもいい影響を与えません。 暑くて食欲が …

  腸内環境を整えることが健康によい！ こんな言葉をお聞きになったことがあるのではないでしょうか？   テレビや雑誌などメディアを通じて見聞きされている方も多いのではと思います。 …